Середньостатистичний
курець в Україні витрачає на сигарети шість гривень щодня. За рік це щонайменше
2200 гривень — сума, на яку можна було б купити, приміром хороший фотоапарат,
модне взуття... А ви подумайте щоб купили ви?
Сьогодні в
Україні мешкає 3,4 мільйона людей, які змогли кинути курити, а це — 9%
дорослого населення. Серед курців переважна більшість (68%) хотіла 6 кинути
курити. При цьому 63% вже намагалися припинити курити, але невдало. У
середньому людина кидає курити з четвертої спроби. Тому фахівці радять не полишати
спроб кинути — може, наступна виявиться більш вдалою?
Фахівці кажуть,
що більше шансів кинути курити в тих, хто робить це одномоментно та різко. А ще
допоможуть такі «секрети»:
·Треба вибрати конкретний день.
·Складіть письмово список причин, чому
варто кинути курити.
Розкажіть усім друзям та рідним про своє
рішення.
Придумайте для себе нове цікаве захоплення
у житті.
Купіть невеличкий подарунок собі в нагороду
за відмову від куріння.
Насолоджуйтеся кращим та здоровішим життям,
заощаджуючи гроші!